我们身体长期气虚已经无法吃药补了，还好我找到解药了。乞丐蹲立竿见影。不用吃药。每天午饭和晚饭后1小时练乞丐蹲（百度姿势）各5分钟，久了膝盖受不了，通过鼻子深呼吸将气充满肚子这时可以挤压按摩五脏六腑，练完腰部感觉酸胀，使其变强壮，类似练肌肉，各种虚的问题自动好。。。1~2天见效（马上练，不费事，马上有效）。而且不会反复。。。越练身体越好。越不会出汗。