今年6月毕业，目前大论文呢进度是0，元旦回家以后一直到现在什么也不想干，不爱换衣服，不洗澡不洗脸，就在这发呆怀疑自己是不是抑郁了，吃饭也没胃口。一想到写不出论文我就很焦虑害怕，担心自己不能毕业，然后就啥也干不了。我也不想抱怨导师，不想说那些抱怨的话，总之这研究生过得就很心累，反思了一下自己可能是研究学习方法上出了问题，才造成了今天的局面，我觉得有过相同经历的同学应该能明白这种心情，就是明明也在努力，但摸索半天，也没做出来啥，然后否定自己。现在搞得一点动力都没有了。各位有经验的吧友都是怎么处理这些问题的，我感觉我可能要延毕了，一想到就害怕，但还是希望自己不延毕，如果延毕退学了，用本科的学历只能去考公务员三不限了，别的工作也不太好找。