跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。

说起跑步机，可能都觉得跑步机非常大，带有显示屏，可以一边跑步一边看剧听音乐。但事实上也有小型跑步机，功能简单，只够跑步，我最多在那种简单的跑步机上跑过半程马拉松的距离。此外大家也会觉得跑步机的缓震效果差，相比较路跑，在跑步机跑步会伤膝盖。最近几年，各种针对家用的跑步机产品层出不穷，而且价格也都很贵。

必须要明确的是，跑步机工作时一定会有噪音产生，但会不会扰民取决于跑步机自身的品质。跑步机噪音一般源自于三个方面：首先是马达工作的声音，随着马达技术进步已经可以忽略不计；其次是双脚与跑台之间接触时的声音，取决于跑带面积和减震系统；最大噪声可能是跑步机工作时机身与地面碰撞时的声音，主要与跑步机自重有关，跑步机越重，这类噪声越小。理论上拥有更大跑带面积、搭载的减震系统越科学、自重更大的跑步机噪音会更小，但其价格相应也会更高，2000-3000元的家用跑步机很难说不会产生较大噪音，5000元以上的跑步机在噪音处理上会更加可靠。
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