每周3-4次的锻炼，尽量不去熬夜11点前睡，吃饭就是以奶类，瘦肉，绿色果蔬为主，多吃胡萝卜，芦笋，蘑菇，动物肝脏，各种水果等，结合高吉星补硒片和维生素C营养元素等，干扰素也在塞。
我是6个月后复查hpv全阴，现在的心情无法描述，开心会
分享给集美们，都能有好运呀，，，
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