同问

没用

我之前遗精两三年现在也是好了，期间学过戒色文章，练过固肾功，学过那种不遗精的技巧，吃过中药，结果遗精还是反反复复，直到后来发现自己包皮太长了，就尝试着吧gui头露出来，一开始特别敏感，但是后来就不怎么敏感了，而且遗精也慢慢的好了，真的，兄弟如果你包皮长的话可以试试吧gui头露出来，降低敏感度，说不定就自己好了。

频繁遗精确实痛苦，遗精的话你白天别太劳累，坐着太久也会遗精的，衣服一定穿宽松一点的，还有晚上少吃点东西，七分饱可以了，吉祥卧，还有千万千万别看黄，睡前别憋尿就行，别怕的没事