轻断打卡4月1日开始
身高.162cm
体重.54kg
目标体重.44kg
第一天:53.2kg
第二天:
第三天:
第四天:
第五天:
第六天 :
第七天:
第八天:
第九天:
第10天:
第11天:
第12天:
第13天:
第14天:
注意事项:每天喝温开水2500到3500毫升,小口慢喝
身高.162cm
体重.54kg
目标体重.44kg
第一天:53.2kg
第二天:
第三天:
第四天:
第五天:
第六天 :
第七天:
第八天:
第九天:
第10天:
第11天:
第12天:
第13天:
第14天:
注意事项:每天喝温开水2500到3500毫升,小口慢喝