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各路大神帮我看看,我正手攻球动作那些地方需要纠正的!感谢

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视频来自:百度贴吧


1楼2022-04-03 02:29回复
    欢迎各路大神指点迷津


    来自Android客户端3楼2022-04-03 09:56
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      动作可以小一点,只求把球能稳定地打到斜对面就行


      IP属地:四川来自Android客户端4楼2022-04-03 11:23
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        算拉球了。


        IP属地:湖南来自Android客户端5楼2022-04-03 12:51
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          动作大了些有点刻意去做动作的感觉


          IP属地:四川来自Android客户端6楼2022-04-03 17:15
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            动作可以小一点,引拍准备的时候手自然下垂放松,大臂小臂尽量成180度角,或者可以稍微弯一点点,然后正常收小臂打完一个球注意还原就行(今天教练教的)


            IP属地:北京来自Android客户端7楼2022-04-03 17:51
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              最大的问题是你动作大,原因是喜欢用大臂,多练练收小臂。攻球别拉球练一段时间。


              IP属地:山东来自Android客户端8楼2022-04-04 10:54
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                再就是动起来打多球,别打一个点。左右前后,分解做,感觉动作衔接不够清晰。两个动作间一抹而过,缺乏节奏感。


                IP属地:山东来自Android客户端9楼2022-04-04 10:56
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                  总体框架不错,稍微调整就挺好的了。


                  IP属地:山东来自Android客户端10楼2022-04-04 10:57
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                    重心低点,小臂瞬间发力


                    IP属地:安徽来自Android客户端11楼2022-04-04 21:07
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                      小伙子打正胶吧


                      来自Android客户端12楼2022-04-06 10:19
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                        动作框架基本从后向前,打正胶确实可以


                        IP属地:浙江来自Android客户端13楼2022-05-29 00:19
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                          先去看视频自己对比一下。
                          正规攻球练的是腿和胯,上半身放松,然后用腿去打球,就当你手已经断了。(稍微绷紧手臂用作传力量)
                          攻球不是一日之功可以完成的,练个几年。


                          IP属地:广东来自Android客户端14楼2022-05-29 17:23
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                            感觉是在甩胳膊,没有用下体发力,我也不懂。


                            IP属地:北京来自Android客户端16楼2022-06-05 19:49
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