有意识的间歇跑了一次【跑步吧】_百度贴吧

02月19日漏签0天

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有意识的间歇跑了一次

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最近经常看网上说要间歇跑，今天试了试，一公里压着心率跑，一公里尽量跑快点，但是也不算全力吧。感觉也还行，比一直匀速跑感觉有意思一点，以后偶尔也按这个节奏跑跑

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IP属地:海南

来自Android客户端1楼2022-04-03 21:10回复

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