不要过于依赖浓茶
有些人，尤其年龄偏大的老辈尤其偏爱浓茶。总觉得要是茶叶不放满、泡得茶不苦得皱眉了，喝起来就不爽快。
这样的习惯很不好。

从品鉴来说，茶叶放得太多茶汤太浓，能喝到的只有苦涩味，毫无香气可言，更别说什么品鉴回味。从健康角度来说，茶泡得过浓咖啡碱含量也会大大提高，过多地摄入咖啡碱不论对心血管还是对肠胃，都是很大的负担。
喝茶不是吃火锅，还是清淡些好。
至不济，茶香总是要有的。

茶汤寡淡就换茶叶
茶汤和白开水的区别，就是茶汤中有着茶叶的营养成分和口感。
要是一直冲泡不加更换，把茶汤都泡得寡然无味，还不如直接喝白开水来的实在。

既然是喝茶，不论是品尝味道还是滋补身体，都需要发现茶汤浅薄时就更换茶叶，而不是自我慰藉一泡茶叶三五天不换还觉得美滋滋。
不过不同的茶叶和不同的投量，以及各人的口感差异都会影响到这个寡淡的定位，所以只能说因人而异，没有绝对的标准。
还是如上所说，喝茶，茶香总是要有的。

四季变换喝不同茶
季节不同，代表的不仅是外界的温度变换，人体也会有着不同的需求。
春季万物初发，人体肝气旺盛，绿茶和花茶能护肝养肝的同时驱散体内寒邪，促进阳气生长。

夏季合适绿茶、普洱生茶，能生津止渴消暑气，又能清热强心。
秋季干燥，寒气日重，乌龙茶、白茶能起到暖胃健脾和开胃消食的作用。
冬季更适合红茶、普洱熟茶和黑茶，驱寒养胃还能解除油腻防止肥胖。

尽量冲泡而不闷泡茶
通过冲泡出来的茶汤，实现茶水分离，在口感上更为鲜爽。
而闷泡因为茶和水长时间浸泡，会使茶叶中物质饱含过量，口感变得苦涩闷重。
所以喝茶推荐茶壶、飘逸杯、快客杯等能茶水分离的方式。

泡茶滚烫喝茶温热
大部分茶叶的冲泡，水温都需要到85度或更高的温度才能充分释放出茶叶内的物质，像黑茶、普洱熟茶之类的老茶，更是要达到95到100度才行。冲泡温度太低的话，茶叶香味就没法完全释放，在口感和滋味上大打折扣。

但喝茶不同，喝茶温度太高嘴是受不了的，会烫得粘膜破损甚至溃疡，更别说尝什么味道。而且茶汤温度过高时香味往往内敛，要适当冷却一下才会散发，更适合品尝。
这也是为什么很多茶都推荐使用大盖碗冲泡的理由，因为碗口大，高温冲泡、分茶请杯，再随便聊几句基本温度就降下来了，喝起来不烫不凉，刚好温热。

多了解一些茶的特性、多培养良好的喝茶习惯，才能更好地体会到茶中乐趣所在。这样喝茶才有价值，才没有白白浪费了那一盏清香。

学习茶知识

不错

加油加油加油加油加油。。。

尽量培养不等于硬要培养说话很温柔感觉很巴适