喝茶有利健康，延年益寿，清新爽口。

水对于人体健康和生命来说，都是非常重要的，甚至喝水比吃饭还重要。
人有的时候要喝白开水，有的时候可以喝茶水，不能只喝茶水，而不喝白开水，因为白开水可以清除人体环境，当然，喝茶水也可以有利人体环境，缺一不可。