遇到瓶颈了该怎么突破【健身吧】_百度贴吧

12月21日漏签0天

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遇到瓶颈了该怎么突破

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主要以臂力棒哑铃俯卧撑锻炼为主，有吃蛋白粉。但是肌肉增长一段时间后就没动静了体重也上不去。

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2022-05-29 01:25回复

上重量

IP属地:山东

来自iPhone客户端3楼2022-05-29 08:39

收起回复

老衲从不吃粉。

IP属地:广西

来自Android客户端4楼2022-05-29 09:59

收起回复

哈哈哈哈哈

IP属地:河南

来自Android客户端6楼2022-06-16 18:02

找男朋友吗？哈哈哈

IP属地:四川

来自iPhone客户端8楼2022-06-29 07:16

练的也可以了

IP属地:山东

来自iPhone客户端9楼2022-06-29 10:31

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