现代人多多少少都会有睡眠问题，压力大是主要原因，还有一些可能有慢性病导致的，所以不建议吃药毕竟是药三分毒，可以看下现在很多人在用的左点睡眠仪，这个产品它用的是低强度微量电流刺激，是一种物理疗法安全可靠，对身体没有任何不良影响，它是国家认证的专利产品，还有睡眠医学规范化失眠诊疗指南的推荐，可以安心使用。