1. 早睡早起的感觉非常棒，神清气爽，也不会有疲惫的感觉，哪怕工作了一上午也会觉得精力充沛。因为身体得到了充分的休息时间，第二天才可以以最佳的状态去面对自己的工作，免疫力也会在不知不觉中慢慢提升。
2. 经常换洗贴身衣物，洗过之后要在开水里烫几分钟，其它的衣服记得要和家人的分开来洗，避免交叉感染。
3. 想要HPV转阴快，早餐是必不可少的，可以早起十分钟，准备一个简单的早饭，补充一天的能量。中午记得少吃油腻辛辣的食物，最好不要点外卖，多吃些水果蔬菜豆制品，搭配高吉星补硒片和维生素E，营养丰富的食物，调节人体免疫功能，更好的为hpv转阴起作用。
4. 坚持运动对于很多女孩子来说都不容易，运动不仅仅可以帮助我们提高免疫力，帮助转阴，时间久了，你会发现自己的身材更加完美，更有气质，穿什么衣服都好看，一举两得。