作为一个活了二十多年的孤僻社障，社交技能一直是楼主的短板。以前到新环境老是紧张害怕神经紧绷，努力装出开朗的样子又怕别人觉得我很奇怪，更怕装出开朗的样子结果没和别人聊熟就搞砸了，之后露出社恐的本性我会感觉无地自容。服务员来服务我我连句谢谢都不好意思说，每次都很愧疚。包括楼主打游戏的时候也是一样，你有没有觉得跟别人一起打会有负担感？你可能会觉得好笑，不就是打个游戏还能扯上负担感？但现实就是一个人打我超级随意，想怎么玩就怎么玩，开黑的话我都不知道要怎么玩，生怕不小心把队友给炸了，我会怀疑我要干什么？就十分的被动，还要担心自己的垃圾操作会不会被吐槽。所以相对于和队友一起开黑，我更习惯于一个人自己打游戏，运气好能炸到别人，然后听到胜利的“win”！运气不好就一直是“救救我”的状态。就比较佛系，也不会有什么负担。自己玩还图开心自在。后来在一次偶然的机会下，我认识了两位游戏好友，他们不会嫌弃我菜，还会很用心的教我怎么走位，怎么放泡泡等等，哪怕我不小心坑了队友，放泡泡把他们炸了，他们也不会有什么怨言，还会通过开玩笑来缓解我的尴尬。和他们熟悉了之后在他们的鼓励下我也渐渐脱离了社恐这个毛病，做真正的自己才不会觉得累，人也开朗了许多，泡泡堂真的是宝藏游戏啊，让我遇到了宝藏朋友！