减肥需要坚持【健身吧】

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4个月，从210到现在的156，整个人脱胎换骨了属于是。很难的，就是你得坚持去克制欲望，去强迫自己运动，去慢慢改变生活节奏，很痛很痛
不过结果还好，至少睡觉不会被自己压醒了

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2022-06-30 22:01回复

你怎么做到的。我每天150个俯卧撑 100个仰卧起坐。专业减肚子有氧30分钟。一个多月了。同事说我瘦了，但是我自己没感觉

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2022-06-30 23:37

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2025-04-03 09:55广告

来自iPhone客户端3楼2022-07-01 12:12

请问你第一星期瘦了多少，我现在第一星期就瘦了2斤感觉还得水分有点难受

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端4楼2022-07-01 14:26

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