肩颈酸痛怎么缓解？_肩颈酸痛吧_百度贴吧

12月13日漏签0天

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肩颈酸痛怎么缓解？

只看楼主收藏回复

1、不要久坐不动，不要长期保持一个姿势
2、多活动肩颈，做做拉筋操
3、用米狗筋膜枪J19按摩斜方肌，放松肩颈，缓解酸痛

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1楼2022-07-18 16:40回复

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