如何缓解腿部肌肉酸痛？_腿部肌肉吧_百度贴吧

12月12日漏签0天

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如何缓解腿部肌肉酸痛？

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1、可通过局部按摩、热敷的方法，促进血液循环来改善
2、平时不久坐，不跷二郎腿，多走动
3、办公室久坐人群，可用米狗筋膜枪J16，按摩放松腿部肌肉

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1楼2022-08-15 15:18回复

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