先去医院看看是不是身体真有问题，如果身体机能没有问题，那就先静心冥想一会儿，如果在冥想的过程中，你明显能感觉到你的内心出现烦躁或一些负面情绪，那你一定要努力压制，放空身体但集中精神，内心尝试自言自语对话，如果对方还算友善的话可能会初步跟你交流，如果对方是想恶意的夺舍你，先别着急，可以先跑几圈，或做一些高强度的运动，让自己陷入疲惫后躺在床上，然后闭着眼睛在脑子里想象自己的样子，如果出现了陌生的样貌就使劲驱逐，精神驱逐这东西不太好说，如果没学一些特殊修神养心的法门，可能也很难办，而且一不留神就会睡着。要是觉得真的脑袋昏昏沉沉，老是提不起精神，然后时不时还会感觉头部刺痛，那就找高人或者多去医院做几次检查

修炼一种魔道功法即可

附身就处理