骑帅不骑快【公路车吧】_百度贴吧

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骑帅不骑快

只看楼主收藏回复

犹豫不喜欢跑步机，买台公路车做有氧，入门就刚刚好，骑太多了掉肌肉

（同时喜欢两种矛盾的运动真糟心

）

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2022-08-17 17:50回复

我之前撸铁去年开始骑车现在手臂老细了

IP属地:辽宁

来自Android客户端2楼2022-08-17 19:52

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没精力两边顾

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2022-08-17 19:56

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大佬tql

我也是健身转的骑车，现在已经一年了，ftp从两百左右到了280，但肌肉一点没长

腿还变细了

不过yysy骑车真的爽

来自Android客户端4楼2022-08-17 20:16

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可以考虑练练场地车那种，专门搞爆发。我这几天也天天骑车，搞的健身房都不去了，去了也只是功能性训练

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2022-08-17 20:28

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兄弟你这么好身材别骑长途我个老爷们都流口水🤤

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2022-08-17 23:44

加油，掉肌肉

IP属地:河北

来自iPhone客户端7楼2022-08-17 23:51

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一个星期骑一两次就行了，

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2022-08-18 04:13

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换着来，起码练心肺了呀

IP属地:北京

来自Android客户端9楼2022-08-18 07:39

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只要你是自然的，一次不超过一个半小时就不会怎么掉肌肉。

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2022-08-18 12:15

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危！公吧都是南通

IP属地:山东

来自Android客户端11楼2022-08-18 13:07

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老哥练的可以

12楼2022-08-18 13:46

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骑车掉肌肉，车子50包邮解君愁

IP属地:安徽

来自Android客户端13楼2022-08-18 13:55

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@Ppo🌙

IP属地:浙江

来自iPhone客户端14楼2022-08-18 14:38

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丢了吧，骑了车就不想练了

IP属地:湖北

来自Android客户端15楼2022-08-18 15:58

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