他二人所使的九阴真经内功，虽有正练、逆练之分，但均依于《易经》的至理：“物极必反”。老阴升至尽头即转而为少阳，老阳升至顶点便转为少阴。【他二人将真经功夫发挥得淋漓尽致，洪七公正练功夫渐转为逆，而欧阳锋逆练的功夫到后来渐转为正】。两人再催几次劲力，【两股内力合而为一，水乳交融】，不再敌对互攻，而是融和贯通，相互慰抚，便如一幅太极图相似，阴阳二极互环互抱，圆转如意。两人只感【全身舒畅，先是身上寒冷辙骨，但对方内力传来，如沐春日阳光，又如浸身于温暖的热水之中，自内息各脉以至四肢百骸，尽皆舒服之极】。顷刻间【全身炙热，如置身烤炉，炎热难忍，对方内力涌来，登时全身清凉，炽热全消】。
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当时他体内寒热交攻，难过之极，展飞这一掌正好打在他膻中穴上。那膻中穴乃人身气海，展飞掌力奇劲，时刻又凑得极巧，一掌击到，刚好将他【八阴经脉与八阳经脉中所练成的阴阳劲力打成一片，水乳交融，再无寒息和炎息之分】。他内力突然之间增强，以至将展飞震出窗外，他于此全然不知，但觉【体内彻骨之寒变成一片清凉，如烤如焙的炎热化成融融阳和，四肢百骸间说不出的舒服】，又过半晌，【连清凉、暖和之感也已不觉，只全身精力弥漫】，忍不住要大叫大喊。
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综述:
洪七公将正《九阴真经》发挥淋漓尽致，欧阳锋将逆《九阴真经》发挥淋漓尽致，这样的情况下二者的内力结合才达到了类似石破天那种水乳交融的境界。通过表现来看，洪七公+欧阳锋的内力≈八阴八阳合一后的石破天内力。

潇湘子的毒是【让人中毒晕倒】，石破天的毒掌是【直接致人死命】，即使【凝气不吸】，受到【毒气侵袭】也会【头昏脑胀】。
潇湘子的毒【有解药】，石破天的毒掌【没有解药】，只能靠他自己把毒吸出来。
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郭靖只是【微闻】潇湘子的毒烟就【头脑微微一晕了】，金轮【非首当其冲】，也闻了一些就【胸口烦恶欲呕】。
而石破天的毒气威力明显远胜潇湘子的毒烟，倘若郭靖、金轮遇到石破天的毒气，即使【凝气不吸】，但同样也会受到【毒气侵袭】的威胁。因此，通过抗毒表现来看，此时的石破天的内力明显是远在郭靖、金轮之上的。

田归农用来毒瞎苗大侠眼睛的【断肠草】，定是石万嗔给的。你爹爹所以中毒，刀上毒药多半也是石万嗔配制的
……
程灵素吸一口毒血，便吐在地下，若是【寻常毒药】，她可以用手指按接，从空心金针中吸出毒质，【便如替苗人凤治眼一般】，但【碧蚕毒蛊、鹤顶红、孔雀胆三大剧毒入体，又岂是此法所能奏效？】
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【黄蓉拿近鼻边一闻，觉有一股恶臭，中人欲呕。 一灯忙道：“郭夫人小心，这是断肠草，含有剧毒。”】黄蓉一怔，好生失望。
……
陆无双喜道：“你身上的毒质都解去了吗？”杨过道：“那有这么快？但既知此草有效，每日服他一棵，毒性总能逐步减轻。”陆无双道：“你怎知毒性何日除净？【如果体内已经无毒，你仍吃之不已，岂不是肚肠都烂断了么？】”杨过道：“这个我可自知，如毒性未净，倘若……倘若心中情欲不净，胸口便会剧痛。”
……
一灯道：“杨少侠服断肠草而身子不损，看来这草确有解毒之效，但为求万全，【不宜连续服食，等七日之后，再服第二次。那时你仍须自点这四处穴道护住心脉，所服草药，份量也须酌减】。”杨过躬身道：“谨聆大师教诲。”
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九九丸内有九九【八十一种毒草】，烈火丹中毒物较少，却有【鹤顶红】、【孔雀胆】等【剧毒】，乃两人累年采集制炼而成，药性奇猛，常人只须舌尖上舐得数滴，便能致命。
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总结：
通过《飞狐外传》可以知道，断肠草与鹤顶红、孔雀胆、碧蚕蛊等相比只是寻常毒药，而黄蓉、杨过等都抵挡不了断肠草的毒性。石破天所喝的毒酒中，除了包含81种毒草外，另外还有鹤顶红、孔雀胆等剧毒，石破天喝了竟然屁事没有，张三李四加重了药力后，石破天把二人一年的量一次性喝了，这才抵受不住，此时幸好他把两种酒都喝了，不然他也会毙命。但不管怎么说，没加重一年的药力前，石破天是完全可以抵抗得住两种毒酒的。
因此，通过对比，石破天的内力远胜过黄蓉、重剑杨过等人。

非常简单，石破天（八阴+八阳=十六阳）＞游坦之（六七成易筋经+冰蚕=十二～十四成易筋经）＞张无忌（九阳≈十成易筋经）

太玄经石破天原文了说古时候也罕有人能及，自然是说石破天已经和巅峰杨过张无忌等人相比也不落下风，杨过那一脉传下来情况看杨过这个人后面的武学修为多么高了，而张无忌等人也有巅峰之时，反正石破天的太玄经武功成后，已经可以打败龙木岛主，也可以打败古时候很多大高手了，不知道杨过张无忌后来有没有踏足石破天这等神悟的境地，悟到武学真谛。

三人这时候差不多 描述都是水火相济 游坦之的掌力强就强在有那个冰蚕的加成

无忌 ≥游坦之＞石破天
————石破天要书末才打通周身玄关，前两个人已经打通多时了
而九阳 与神足经对于毒质的抗性也远强于石破天
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凝聚阴阳两股相反的猛烈药性，使之互相中和融化，原是石破天所练“罗汉伏魔功”最擅长的本事。倘若他只饮那胖子的热性药酒，或是只饮那瘦子的寒性药酒，以如此剧毒，【他内功虽了得，终究非送命不可。】
————因为石破天此时是较为底层的阴阳调和，即十二正经 +奇经六脉的阴阳调和 最重要的任督二脉的阴阳调和要到蝌蚪文才打通。
所以阴阳调和无法化解单一极端属性的毒质，即
无忌+游坦之都能逐步化解 至阴 或者至阳的毒质
但石破天在蝌蚪文之前遇上的是至阴或者至阳的毒质————就是这样——【他内功虽了得，终究非送命不可。】

白自在內力尤在老張之上 他出全力狂攻無忌 無忌三招內必重傷

蕭峰出腳踢斷游腿
白自在出腳踢不斷石腿
周芷若是三人中內力最差但重傷小張