做好睡眠面膜美肤效果事半功倍——有约童颜

夜晚是美丽修复的黄金期，善加利用优质睡眠，比任何美容疗程都来得有效。
睡前四小时谢绝刺激食物例如：咖啡，才不会影响睡眠品质，
睡眠时不妨敷上晚安面膜或加强修护的保养品，美肤效果事半功倍。