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戒色40天,说说最近的状态吧

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还一次没遗,中途有次半夜醒了感觉很胀,就去上了个厕所好了,不知道算不算,最近公司要倒闭了,心情不好。今天放假在家也是杂念丛生,固肾功也在做,不过一天做6,70个,之前有过做了反而太累导致遗的,目标是打算戒一年的,身体有点改善,腰酸少了很多,自己买了桂附地黄丸吃,打算过年时去看看中医,心情不好就容易颓废,慢慢来吧


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2022-10-29 12:04回复
    楼主你是打算戒一年后就不准备戒了还是只是先定个小目标,戒到一年后,又继续戒


    IP属地:福建来自Android客户端2楼2022-10-29 12:28
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      加油心情烦躁可以试试放生


      来自Android客户端3楼2022-10-29 12:35
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        大戒靠悟,而不是强戒,必定会反复破戒,掉进怪圈


        来自iPhone客户端4楼2022-10-29 12:46
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          别吃药


          来自Android客户端5楼2022-10-29 14:18
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            关键是控制自己的念头 特别是脑海中的黄念有中蛊惑人心 操纵身体 感觉自己都不是自己 坚持吧


            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2022-10-29 15:10
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              生活中有很多烦心事,自己学会去调整。自己乱吃药反而适得其反,该看医生还是去看医生。心情第一位吧,心情不好,肝火旺,肝郁,会导致气血不畅,恢复也就更麻烦了,也容易导致情绪破戒。


              IP属地:广东来自Android客户端8楼2022-10-29 15:18
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                加油,12级大神了。


                IP属地:北京来自Android客户端9楼2022-10-29 15:51
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                  加油。调整好情绪,情绪不稳也容易破戒,到时候会更加难受。


                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2022-10-29 15:52
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                    加油,慢慢戒会越来越好的,人生道路长,戒是我们最应该坚持一生的一件事。


                    来自iPhone客户端11楼2022-10-29 16:57
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                      坚持戒色加油!


                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2022-10-29 17:02
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                        吃药先养脾胃,脾胃好了在吃药


                        IP属地:阿联酋来自Android客户端13楼2022-10-29 17:55
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                          加油


                          IP属地:黑龙江来自iPhone客户端14楼2022-10-29 18:46
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                            加油坚持下去一定会好起来的


                            IP属地:四川来自Android客户端15楼2022-10-29 19:03
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                              注意:掌控情绪很重要,心情不好容易情绪破戒。就算没有情绪破戒,坏心情对身心都是非常不好的,对恢复很不利。要懂得管理好自己的情绪,让自己保持积极。加油😊


                              IP属地:广东来自Android客户端16楼2022-10-29 21:02
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