马步坚持到底，加油。_马步吧_百度贴吧

11月27日漏签0天

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马步坚持到底，加油。

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早上拿两个一公斤哑铃跑步3公里，蹲马步四平马高一点6分15秒。压腿左右腿各400下。结束。下午四平马三分钟。感觉不练好像不舒服。习惯了每天练两次。

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IP属地:江西

来自Android客户端1楼2022-11-03 17:29回复

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