凿开混沌得乌金，藏蓄阳和意最深。
爝火燃回春浩浩，洪炉照破夜沉沉。
鼎彝元赖生成力，铁石犹存死后心。
但愿苍生俱饱暖，不辞辛苦出山林。
此诗写的煤炭，暗合扶阳正道：木炭成灰，千年不朽。
问曰：何故?
答曰：唯火力耳！

平胃散：平胃陈苍厚草寻，健脾燥湿调停匀，胸前饱闷如伤食，嘈杂吞酸总可逡。
藿香正气散：藿香正气大腹苏，橘半苓草厚朴术，桔曲白芷加姜枣，外感岚瘴均能除。
茵陈蒿汤：二两大黄十四栀，茵陈六两莫煎迟，身黄尿短腹微满，解自前阴法谁识。
八正散：八正滑石与木通，扁蓄大黄车前融，山栀瞿麦炙甘草，湿热诸淋皆能攻。
三仁汤：三仁汤内杏薏蔻，滑通竹朴夏草凑，宣畅气机清湿热，湿重热轻气分候。
甘露消毒丹：甘露消毒芩滑茵，菖蔻藿香木通淋，连翘贝母射薄荷，湿温时疫该方擒。
五苓散：白术二苓十八铢，泽泻一两六铢符，桂枝半两磨粉用，暖水频吞汗出服。
猪苓汤：泽胶猪茯滑相连，咳呕心烦渴不眠，煮好去渣胶后入，育阴利水法兼全。
防己黄芪汤：身重脉浮汗恶风，七钱半术五甘通，己芪一两磨分服，四片生姜一枣充。
喘者再入五钱麻，胃不和兮芍药加，寒取细辛气冲桂，俱照三分效可夸。
服后如虫行皮里，腰下如冰取被遮，遮绕腰温得微汗，伊歧密法阐长沙。
苓桂术甘汤：病因吐下气冲胸，起则头眩身振从，茯四桂三术草二，温中降逆效从容。
真武汤：生姜芍苓数皆三，二两白术一附探，便短咳频兼腹痛，驱寒镇水与君谈。
咳加五味要半升，干姜细辛一两看，小便若利恐耗津，须去茯苓肾固坚。
下利去芍加干姜，二两温中能守严。若呕去附加生姜，足前须到斤数半。
实脾散：实脾温阳气水通，姜苓术朴木槟从，草果大枣生姜草，阳虚水肿腹胀祟。
独活寄生汤：独活寄生艽防辛，肉桂杜仲膝苓均，芎归地芍人参草，冷风顽痹屈能伸。
二陈汤：二陈橘半茯苓草，清气化痰为至宝。膈上不宽加枳桔，火旺生痰芩连好。
温胆汤：温胆君夏臣竹茹，陈枳茯草姜枣煮，理气化痰利胆胃，胆郁痰扰诸症除。
清气化痰丸：清气化痰胆星蒌，夏芩杏陈枳实投，茯苓姜汁糊丸服，气顺火清痰热走。
贝母瓜蒌散：贝母瓜蒌花粉臣，橘红茯苓桔梗壬，肺燥有痰难咳出，润肺化痰此方珍。
半夏白术天麻汤：半夏白术天麻汤，苓草橘红枣生姜，眩晕头痛风痰盛，痰化风息复正常。
保和丸：保和丸中君山楂，莱菔神曲生半夏，陈皮茯苓翘散结，消食和胃积滞拿。
枳实导滞丸：枳实导滞大黄君，连芩苓泽白术神，食湿两滞生瘀热，泄泻下利此方寻。
木香槟榔丸：木香槟榔青陈皮，枳柏黄连莪术齐，大黄黑丑兼香附，痢疾后重热滞宜。
健脾丸：健脾参术苓草连，肉蔻砂仁焦三仙，木香山药广陈皮，和胃消食攻补兼。
乌梅丸：六两柏参桂附辛，黄连十六厥阴遵，归椒四两梅三百，十两干姜记要真。

以上药方仅是一种参考，得了病请中医问诊。

德尔塔病毒预防及治疗方：
普通人：芦根30克，金银花10克，荷叶10克，牛蒡子10克，炒白术10克，藿香10克（后下），薄荷10克（后下），冷水浸泡30分钟，大火煮开后，用中火煎煮30分钟，再下藿香薄荷，用小火煎煮5分钟，连续熬两次，获取药液约450ml，每次服用150ml，一日三次，一次一剂。
体弱人群：黄芪15克，防风10克，金银花10克，荷叶10克，炒白术10克，藿香10克（后下），薄荷10克（后下），煎服方法同上。
儿童：芦根10克，金银花5克，菊花5克，炒白术5克，薄荷5克（后下），藿香5克（后下），煎服方法同上。

花椒泡脚 操作方法
1、选花椒粒50克、布袋一个，脚盆一个。
2、将花椒粒放入袋中，热水入盆，花椒袋入盆，水温适度开始泡脚。
3、水凉后擦脚，花椒袋取出下次用。
4、一袋花椒粒，可持续用一周，再换新的。

警钟长鸣！！！
10月22号下午3点钟南京市秦淮区来凤小区发生大爆炸。
爆炸原因是：做饭时，把手机放在炉具前了，手机先爆炸，把天然气管带爆炸了，之后管道又二次爆炸。
提醒全楼道诸位老小美邻们注意，做饭时候，千万不能把手机放到厨房里面，以免手机受热爆炸引发燃气管道爆炸。
更不能在厨房里接听手机，防止有电流火花引发煤气闪爆！！！切记！切记！！

●黃豆不是抗癌食品.吃太多了是癌症导火索.抗癌真正食品是生姜.大蒜葱.白罗卜.洋葱.韭菜辣椒.香菜..
●食疗也不能千篇一律.不同个体有特殊性.用量各有不同.没有公式化.自己按实际情况体会.只要明白吃麻辣拉肚子是正常现象不是病的思想就正确.
●桂圆药典写是温性的.而实在姓寒凉.药典也很多入药错误.虚体之人多服怎不失眠.不是上火而是寒撞寒.

烫伤:
①生抽，频繁淋。淋湿了。待两分钟，又淋湿一遍。过两分钟，又淋湿一遍。
②倒在纸巾上把烫伤的地方盖住，没有起水泡，也没留疤

《黄帝内经》曰：“春生夏长秋收冬藏，人以天地之气生，四时之法成”。
小雪后，天之阳气上升，地之阴气下沉，阴阳不交，天地闭藏，大地不再有生气，一片封藏景象。气温骤降，结冰上冻。冬藏，如何养正气？
中医认为，人体的五脏肝、 心、脾、肺、肾，分别对应五行木、火、土、金、水，而五行相对应的自然季节是春、夏、长夏、秋、冬。因此，不同的季节所需要重点保养的脏腑也就有所不同。所以四季养生的原则是： 春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，冬季则应当以保养肾脏为主！

体内有没有血栓，看看你的舌头就知道

西方近代才发现人体生物钟，而我国2,500年前的《黄帝内经》里就已经详细地描述了人体生理、病理的昼夜节律、七日节律、四季节律、年节律、六十年节律、三百六十年节律。
就以七日节律来说，张仲景在《伤寒论》中就写道，如果外感风寒，即使不治疗，只要不发生合并症或并发症，一般7天就可以自行痊愈，如果7天不好，病程就会延至7的倍数，14天或21天，这种规律被称为七日节律。动物和人的怀孕周期多是7的倍数：
鸡孵蛋：7X3=21天
猫怀孕：7X9=63天
兔子怀孕：7X4=28天
老虎怀孕：7X15=105天
人类怀孕：7X40=280天
7日节律是受太阳和月亮的共同作用形成的，阴历（中国传统日历）一个月有28天，一个月存在四次潮汐，28除以4就是7天，因为人类祖先来自海洋，人体大部分是由水组成，所以人体7日节律，也可以看成是潮汐律，这就是天人合一。

当胃很壮时什么都无忌！弱者就必须一丝不苟！尤肺弱的更需细致！
坚持扶阳饮食，不要乱吃东西，尤其在用汤药的伙伴，切记。

现在都冬天了，天人合一是要顺应四季
春夏阳盛于外而虚于内，故当养其内虚之阳：
秋冬阴盛于外而虚于内，故当养其内虚之阴。

蜂蜜虽蜜蜂之精华能量之源泉但蜜蜂所釆花之药性就是蜜之性味.
故蜂蜜须分花种辨别性味且须辩证应用咳嗽之时绝不该用雪梨炖蜂蜜.
蜂王浆富含多种激素与蛋白于免疫力提高有.但小孩不可多服.提防X早熟.且蛋白质过剩者也不宜.抗病毒药多寒凉不宜乱服.正宗密糖分寒热.菊花蜜就凉性.枣花蜜就温性.很多庸者不懂乱教大众乱用蜂蜜.余就做丸剂也用焦糖不用蜜.

灵芝-千年神话仙药冠之能治百病近年商家大卖更以抗癌神药标签之，余试灵芝遡卅年前友送以为神品，当其时吾正习性命法诀正旺段以为助功神物，刚饮数天还不觉月余之后子时不活脊气不满神花没法聚于顶腿麻身重感觉不对劲停之半月返坐忘状态方明道理知灵芝非妙品实寒物尤以紫芝更甚！中药不明忌乱用！