加起来一倍体重哑铃卧推6rm.什么水平？_卧推吧_百度贴吧

03月02日漏签0天

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加起来一倍体重哑铃卧推6rm.什么水平？

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自重67公斤，单边哑铃34公斤 6rm

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2022-11-25 13:35回复

能推自重属于有比较好的训练基础

来自Android客户端2楼2022-11-28 10:02

收起回复

杠铃应该起码能推80

IP属地:福建

来自iPhone客户端4楼2023-08-07 16:37

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