背肌筋膜炎的治疗方法

平时不要干重活，不要劳累。

这种病症不能受凉，不能干重活，不然会加重。

左侧后背还有肩胛骨处痛的坐立难安，无论做什么都不能缓解，最近工作太累了，加上很少锻炼疼的特别厉害，医生给开了吃的药，同时贴的古顺敷堂筋膜贴，没事的时候用热毛巾敷，平日加强背部肌肉锻炼，现在已经好了。

买了古顺敷堂筋膜贴在用，效果还不错

我是一位办公室职员，长期面对电脑工作，经常加班到深夜。日复一日的坐姿和不规律的生活，使我的肩膀和背部常常感到酸痛和僵硬。起初，我以为这只是普通的疲劳，但随着时间的推移，疼痛逐渐加重，甚至影响到了我的睡眠和工作效率。怀着试一试的心态，我购买了古顺敷堂筋膜贴。第一次贴上后，感到一股暖流从贴处散开，疼痛似乎有所缓解。连续使用几天后，惊喜地发现，自己的肩膀和背部不再那么僵硬和疼痛了，睡眠质量和工作效率也有了明显的提高。经过一段时间的坚持使用，我的筋膜炎得到了明显的改善。

现在好了吗