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为什么我手没什么肌肉体测时引体向上不借力拉了27个，体重138

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为什么
IP属地:四川来自Android客户端1楼2022-12-07 00:57回复
    因为轻
    IP属地:加拿大2楼2022-12-07 02:37
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      瘦
      IP属地:福建来自Android客户端6楼2023-10-30 16:59
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        看起来手臂短，这个是最大优势
        IP属地:浙江7楼2023-10-30 19:24
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          热知识：引体向上不看手臂肌肉大小
          IP属地:四川来自Android客户端8楼2023-10-31 08:15
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            你在耐力上挺厉害的
            IP属地:广西来自Android客户端9楼2023-11-11 22:33
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              因为正手引体向上主要靠背阔肌，反手引体向上才靠肱二头肌。
              IP属地:四川来自Android客户端11楼2023-12-02 01:08
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                瘦
                IP属地:福建来自Android客户端12楼2024-01-26 14:29
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                  想要既这两者说实话没什么矛盾 因为引体也是主练背，前期手臂弱就等于练手臂，后期手有劲就是练背了，想要肌肥大就进健身房，用杠铃哑铃练二头三头
                  IP属地:广东来自Android客户端14楼2024-02-11 10:47
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