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头晕乏力、食欲不振，吃什么东西比较好？

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这几天完全吃不下饭，泡面吃吐了！
大家平时吃什么好吃的？推荐一下！
IP属地:广东1楼2022-12-23 17:10回复
    粥
    IP属地:广东2楼2022-12-23 17:17
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      把面条掰断掰小点煮烂煮融，放点盐油味鲜【味精或鸡精或蔬之鲜或特级生抽】就好。
      来自Android客户端4楼2022-12-23 17:22
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        吃鸡蛋喝牛奶，都是蛋白质容易吸收消化。你要是吃不下那就只能喝粥了
        IP属地:广东6楼2022-12-23 17:29
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          猪脚饭
          IP属地:广东8楼2022-12-23 17:40
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            喉咙痛发炎没？到这种地步，喝柠檬水+盐，记得是热饮。
            无论你是感冒还是发烧，记得多吃肉，和维生素含量多的水果。没胃口，也得吃点，没热量和营养，冬天体温下降就危险了。
            IP属地:广东来自Android客户端9楼2022-12-23 17:40
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              青菜粥或者水果
              IP属地:广东来自Android客户端11楼2022-12-23 18:19
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                清淡的，素面，粥，方便面不加料
                IP属地:江西来自Android客户端12楼2022-12-23 18:22
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                  皮蛋瘦肉粥，我发烧的时候天天吃这个
                  IP属地:湖北来自Android客户端14楼2022-12-23 18:35
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                    水果
                    IP属地:广东来自Android客户端15楼2022-12-23 19:35
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                      皮蛋瘦肉粥，水泡饭➕榨菜，吃喜欢的水果
                      IP属地:广东来自Android客户端17楼2022-12-23 19:41
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