感恩嘉琪老师的谆谆教导，让我体会到感受到了什么叫感动，什么叫发自内心的快乐，什么叫有心有血有肉有爱的人，什么是人生的价值和意义，什么是内心富足。真的特别感恩我的恩师——李嘉琪老师。
我从小就没有正确的人生方向，也不知道什么是人生方向，更不用说正确的人生方向了，记得读初中时老师讲人生观价值观我也不理解，就是为了记住一些文字来应付考试。工作后在错误的方向狂奔沦陷，而不知不觉陷入了抑郁症焦虑症的痛苦深渊，求生不得求死不能，感受不到一点快乐幸福，感觉心是石头那样的冰冷麻木，整天神情恍惚，一片昏暗，我都以为这辈子就那样冷冰冰的结束一生。感觉自己彻底丧失了感知幸福快乐的能力，彻底看不到一丝希望。
后来跟李嘉琪老师学习，慢慢试着改变自己，慢慢行动，慢慢在生活中释放自己的价值，从中体会到快乐而有价值感，通过实践行动慢慢扭转心的朝向，一心要朝向正能量，然后找到人生的意义和价值，并且去践行，我也不知道那可怕的抑郁症焦虑症什么时候就不见了，反正就是一天比一天更好。
现在变得容易感动，经常会因为生活中的一些小事情把自己感动得流泪，会因为现在拥有的生活而喜悦，会爱家人，爱孩子，爱自己的亲人……总之就是改变人生方向，坚定朝着正确方向前行。我所有的一切又回来了，感知能力更好了，感觉思维比以前更敏捷了，记忆力也变好了，心态也变得更年轻了，就感觉到人只要有梦想有追寻有向往，真的生命就一路绽放一路盛开一路精彩。
我也在学习中，很多东西还讲不清楚，但是我会跟着老师慢慢学习慢慢体悟，然后把我的体悟分享出来希望让更多向我曾经一样痛苦的人，都能找回迷失的自己让生命绽放让生命开会，让我们的世界百花齐放，五彩斑斓。