降尿酸就要控制饮食，上网上找找哪些食物不能吃吧。

听医生的话啊，而且你现在还没得痛风，真的是很幸运，我的痛风的时候，尿酸值和你是差不多的，一定要好好的降尿酸，真得了痛风，后悔都晚了。

最好戒酒，因为酒精会影响尿酸的生成与正常排泄，酒精度数越高对体内尿酸的代谢影响就越大，其中如啤酒、黄酒本身所含的嘌呤也较高，而且在喝酒的过程中，通常会伴随过量肉食的摄入，也导致过量的嘌呤进入人体。

经常喝甜饮料的人群，超重、肥胖比例大，也会影响到体内嘌呤和尿酸的代谢，所以平时要注意少吃这些东西。还要注意用三诺尿酸仪这样的尿酸检测仪器多测量一下自己的尿酸水平。

降尿酸的过程中一定要戒酒，大量饮酒是诱发痛风急性发作的最常见原因之一。