治骨先治筋，筋强骨自壮。颈椎病和腰椎病产生筋缩的“筋”和正常的筋比起来，会出现很多问题。筋缩的“筋”从病理上看，会有纤维化，粘连，瘢痕形成，严重的还会出现萎缩；触摸筋缩的筋，会感觉紧张、僵硬、痉挛、肿胀，会摸到增厚甚至“筋疙瘩”，压痛明显；从功能上看，关节活动范围减小，转头受限，弯腰困难，抬腿举膝等动作大不如从前。另外，筋缩还会压迫神经造成疼痛，压迫血管造成供血不足，筋脉失养，麻木抽搐，下肢放射痛，患肢萎缩等一系列病症，这些原因和现代医学对腰椎间盘突出症状的因素不谋而合。
认识到这些，咱们就明白治疗的矛头应该指向哪里了，所以在临床治疗中，那些所谓的颈椎病，腰椎间盘突出症、骨质增生之类，不要去理会椎体、椎间盘的变异，而是想办法让他们的筋变软恢复正常工作，症状也就随着改善甚至消除。

这个情况你要学会调整心态，稳定激素分泌

进来就看见一个卖药的

乳胶枕应该能改善下！

颈椎病睡不着觉是颈椎病压迫椎动脉引起脑共血不足，刺激交感神经，引起焦虑无法入睡。用药是会好的

多久历史了？检查的片子发上来看看！方法基本都要做到锻炼，营养，枕头降低！治疗次之！

我妈妈腰疼的就是长时间的工作。腰肌劳损很严重，最后用的这个泓辅堂远红外活血止痛贴，贴了一段时间之后好啦。