深蹲74kg可以蹲11个，100kg能不能起来_深蹲吧_百度贴吧

12月13日漏签0天

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深蹲74kg可以蹲11个，100kg能不能起来

只看楼主收藏回复

我74kg可以蹲11下，是不是极限不知道，反正11下没问题，那么100kg可以起来吗

送TA礼物

IP属地:上海

来自iPhone客户端1楼2023-02-20 17:29回复

提一下，我深蹲80kg可以蹲8个，1rm是不是在100左右

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2023-02-21 14:25

鬼知道你，自己试一下不行？你这问题谁能回答你

IP属地:广东

3楼2023-06-28 16:46

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