秘诀1：目标必须清晰，具体，详细，并且要写在纸上。
秘诀2：目标必须是客观的，可量化的。
秘诀3：目标必须有截止日期。
秘诀4：目标必须有挑战性。
秘诀5：目标必须与你价值观一致。
秘诀6：目标必须得平衡你生活中的其他方面。
秘诀7：目标必须有明确的方向。
———《目标》博恩.崔西