就这样子的。初学时或许有些不清楚，回帖留言，我懂的话，有时间会及时解答。
我也是从一点都不会，到小有所成的，所以，相信自己一定可以学会。

我截取的影片看签名档，还有一些在我的百度私人俱乐部。

回复：9楼
尘尘端茶去，欢迎欢迎。
教程视频太麻烦了，而且，我个人不喜欢看教程视频，想学的委屈下吧。不清楚的留言，一般在晚上解答

不难的，是你们自己吓倒自己了，我也是从什么都不懂开始的。你们，可以少很多弯路，好歹我找好资料了

回复：29楼
1、减少帧数，比如，你截取的有100帧，那么分别删除1、3、5等单数帧，这样对整体效果没什么影响；
2、缩小画面，改变画面的大小。
将这两种方式结合起来，就可以了。
PS，你签名档的闪光字有点模糊