正雅隐形牙套第二天，医嘱是7-10天，感觉松了就可以换下一步的牙套，加油

戴正雅隐形牙套第三天，戴着吃完饭刷牙，不影响，感觉很方便

记录正雅隐形牙套第4天，每天乖乖佩戴，认真刷牙！

记录正雅隐形牙套第8天，也是第一付的最后一天，目前还没感受到牙太多变化～

正雅隐形牙套第十天的小分享，每天坚持已经成为一种习惯，洗洗刷刷又是新的一天，坚持记录也成为我的动力

日记之正雅隐形牙套的第11天，今天去了医院复诊，被牙医嫌弃刷牙不干净，简直社死～只能甩锅给了电动牙刷，牙医送了个牙刷，还教了我一遍刷牙细节～哈哈

你好 你拔牙了吗 我去检查让我最少拔四颗智齿 我很犹豫

我的小日记：正雅隐形牙套day 12 今天想说的是不知道是不是心理作用感觉嘴没那么凸了，有点小窃喜！但我觉得多半是心理作用，毕竟时间还短！既然选择了开始整牙，就一定要坚持 每天都在鼓励自己耐心

又来写流水账了 ，这是我佩戴正雅隐形牙套的第14天～周末买了个小小的收纳盒，颜色心水，心情都变好啦！还有漫长道路，也要对待牙套好一些

日记来啦～正雅隐形牙套的第15天～不知不觉半个月了，但是好慢啊，想立刻变美～

我的小日记的第16天，继续正雅隐形牙套，连着多日的阴雨天，让我有点烦躁，今天买了新的漱口水

流水日记之隐形牙套的第17天，今天换了第三副牙套，这幅牙套第一天戴明显感觉很紧，还疼，取下来时候感觉牙都快掉了

今天来记录一下，佩戴隐形牙套小20天的感受，佩戴第一周整体感受还算良好，下巴正面看拉长，但是侧面看轮廓清晰很多。不舒适是有的，酸痛主要来自下颌骨的前伸咬肌的疲劳和一点酸痛。具体来说，从第四天开始早起床刷牙摘下牙套的瞬间觉得上下咬合不知道如何对齐。虽然医生建议吃饭的时候也要佩戴，但是讲真的无法完全咬断食物，所以暂时都是摘掉进食，第二周开始会上附件，我也逼着自己逐渐去习惯佩戴情况下咀嚼～

今天是佩戴正雅隐形牙套的第19天了～使用了一下朋友推荐的隐形牙套泡沫清洁剂～主要想分享一下因为它真的好方便，吃饭的时候摘下牙套，直接把泡沫覆盖上面，只需5分钟，再清水冲洗干净就行，清洁后有淡淡的薄荷味，很好闻！