显卡上个七彩虹610亮机卡。。。cpu换个amd955（不知道这个u带独显吗）。。。。内存条换个金士顿1600组成双通道（听别人说双通道跟硬盘有关系）。。。这个机械硬盘有错误。。有必要换SATA2硬盘吗。。。。风扇有问题顿停（买了一个手机amd原装风扇不知道能不能换上）
来个大佬全方位给点意见
刚刚来这公司上班。。。

散热。pcie x16插槽。pci插槽

两个pcie插槽 散热片下是北桥？

am3+的主板北桥不值得升级了

太老了也，这是什么主板看不清啊。要是能换带核显的CPU就换，亮机卡就办公的话我觉得没必要，内存必须上双通道，用核显会占用内存，换两条这个主板支持的最高频率的内存，硬盘的话估计这么老的主板只能到sata2.0，但也比机械硬盘快得多。以上仅是个人建议，仅供参考。