“养精蓄锐”是指通过锻炼身体、调整心态、积累能量等方式，提高身体和精神的素质，以备不时之需。这个成语最初用于军事上，意为“储存力量、等待时机”。现在，这个成语也常常用于比喻个人或组织长期积累能量，以迎接未来的挑战。