敷面膜的最佳时间应该是晚上，因为此时身体处于休息状态，皮肤的吸收能力相对较强。晚上敷面膜可以让皮肤得到充分的滋润和修护，有助于深层清洁和舒缓肌肤。不过，如果你白天有空闲的时间，也可以在白天敷面膜，但最好避免在阳光直射的环境下，以免皮肤受到刺激。另外，根据自己的皮肤类型和面膜功效的不同，选择适合自己的敷面膜时间和频率。