如果担心孤独终老，可以尝试去参加社交活动，扩大社交圈子，结交更多的朋友。可以参加一些兴趣爱好相同的群体，积极参与社区活动和志愿服务，与他人分享和交流。同时也可以考虑养宠物，陪伴自己度过孤独的时光。此外，还可以定期进行身体检查，保持身体健康，提高自身的生活品质。