人体自行修复功能是如此的奇妙和伟大，他才是一切疾病真正医生。这个医医生本身就是一个天才，他不用任何仪器和设备，就能知道哪里有病有什么病，怎么治疗最快最好，他治病所需要的又十分简单。不是别的，就是人体所需的唯一材料营养素。因为只有获取足够的营养才能补充人体消耗，同时自行修复人体损伤，如果把人体比这个一座大楼营养素就是组成大楼的砖，今天缺一点，身体就会少一块砖，明天缺一点，身体就会缺两块，这样一块一块的缺下去，缺到一定的程度，修复难度大了，疾病就产生了，当营养素缺乏到没法修复时，楼就塌了，人就完了。带食物残渣的叫食物，不带食物残渣的叫营养素。
