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大黄米面的是粗粮还是细粮

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IP属地:上海1楼2023-03-30 10:41回复
    大黄米面是粗粮,因为它的外形大而厚,口感面咀焦硬,且比一般的小米面含有更多的营养成分,如淀粉、蛋白质等。粗粮特点,1、营养价值高,含有足够的膳食纤维和维生素等,2、低GI,不易引起血糖急剧上升,3、食用轻松,易于消化,4、长期食用可以健康减肥。


    IP属地:山东2楼2023-03-30 11:13
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