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【20230330】慢速减肥贴

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早晨中午正常吃，晚上少吃或者不吃，自己默默记录
IP属地:辽宁1楼2023-03-30 14:34回复
    忘记哪天开始的了，初始体重74.9kg
    今日体重：73.5kg
    IP属地:辽宁2楼2023-03-30 14:36
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      今早忘记称体重了，之前都是在家穿的少称，以后就记录办公室穿衣服鞋子的体重吧
      晨重：148斤
      IP属地:辽宁4楼2023-03-31 08:21
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        中午游了一会儿泳
        IP属地:辽宁5楼2023-03-31 13:31
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          今早体重147.2斤，周末带娃没时间更新
          早餐：俩煮鸡蛋，一盒牛奶，一杯三合一咖啡
          IP属地:辽宁6楼2023-04-03 10:12
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            今早体重147.8斤，昨晚菜吃多了，哼
            早晨，两片面包，一个鸡蛋，一大杯咖啡
            IP属地:辽宁7楼2023-04-04 08:43
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              早晨体重73.5kg
              一放假吃的就有点多，继续，慢慢来
              IP属地:辽宁8楼2023-04-06 08:56
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