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六点是凌晨还是早晨
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狮子yf_yjj
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黎明-
与黄昏
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六点为凌晨,是每天从半夜零点至清晨早晨6点的时间段。凌晨的英文是deadofnight、weesmallhours,几乎是一天中最安静的时光,空气中有一股冷清的宁静之感。凌晨是晚上过去,早晨来临之前的最后一段日落期,是早晨的前奏,值得我们珍惜。在凌晨这段时间,可以多读书,思考生活,此时整个世界都安静下来,可以用来把一天的方案梳理到位、规划好自己的行程。凌晨也是最适合减肥、健身的极佳时光,运动有助于睡眠,比较安静,不妨尝试在凌晨时到公园里散步锻炼身体,增强免疫力等等。
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