大果沙棘的籽出油率很低，且营养含量也比较低，一般不做沙棘籽油，小果的籽更适合做沙棘籽油。我爷爷现在喝的是青海康普的呀啦嗦沙棘籽油，他之前，胃口不好，还经常便秘，喝了一段时间感觉真的好了很多。之前他有喝过其他牌子的沙棘籽油，没啥效果，口感也不喜欢。