首先应该检查苹果14promax5g手机上的5G网络连接是否正常，并且把网络选择设置为5G。如果5G信号依然不好，可以尝试将手机离开5G信号发射源，更换位置，以尽量避免墙壁、水箱等物体的障碍，移动到能有良好信号的地方。同时，还可以对手机的系统进行升级，尝试更换和安装其他可用的5G热点，以获得更多的5G设备链接优化联网效果，也可以考虑去有良好信号覆盖的4G网络，拓展5G使用场景。