每天早中晚各一次看戒色十规并反省自己落实没有，努力把每一条都做到，加油，戒色是一定要落实戒色十规的，也许你一开始觉得第十条学习圣贤教育不太重要，不过当你开始戒色，有了正能量，进入了好的境界，自然就会去看的，不过对于新人来说，除了这第十条可以放松一些，其他的都必须不含一点水分的落实才行，否则必破
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