各位大佬，推荐几个哑铃练胸动作吧，没有哑铃凳子【健身吧】_百度贴吧

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各位大佬，推荐几个哑铃练胸动作吧，没有哑铃凳子

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目前在做地板哑铃卧推，地板哑铃飞鸟，地板窄距卧推。这几个动作哪些可以不必做或者有更好的替代动作吗？

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IP属地:上海

来自iPhone客户端1楼2023-04-16 10:52回复

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