1.多吃蔬菜
如西兰花、菠菜、香菇、西红柿、南瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜等，能帮助身体补充足量的维生素，调节免疫细胞的增值和分化，补充营养，帮助HPV早日转阴。
2.多吃水果
如猕猴桃、苹果、香蕉、桑葚、橙子、圣女果、葡萄、杨桃等，可以补充维生素，排除
体内毒素，有效抑制过氧化脂质的产生，有助于增强免疫力，辅助清除HPV。
3.其他多吃
如鸡蛋、牛奶、牛肉、猪瘦肉、燕麦、藜麦等，能够和调节免疫人体的免疫系统系统，增强机体免疫力，促进HPV清除。
4.忌口食物
如发芽土豆、香椿、无根豆芽、蕨菜，及油炸、腌制、辛辣、生冷、寒凉、高糖等食物，对子宫不利，会加重炎症对身体的伤害，破坏免疫系统，阻碍HPV转阴。
5.坚持运动
每天坚持30分钟左右的慢跑，或者500次跳绳，有助于促进血液循环和新陈代谢，能帮助毒素排出，帮助HPV转阴。
6.每天泡脚
建议用生姜+花椒煮水泡脚，能帮助身体祛湿排寒，促进血液流动，对HPV转阴也有辅助作用。
7.注意事项
①不熬夜，保证充足睡眠；
②定期复查，监控病情；
③每天做好清洁，避免交叉感染。