一会儿再运动个1400大卡，朋友们，这样饮食可以吗【减肥吧】

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目前182cm 175斤之前181斤，每天运动，理论缺口2000大卡，实际缺口1810大卡。18天轻了6斤适当奖励吃点零食应该没事吧？

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2023-04-21 18:19回复

其实不算18天，中间几天没跑。从oppo.换到某为了，数据断了几天

IP属地:美国

来自Android客户端2楼2023-04-21 18:23

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