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大佬们 这个深蹲有问题吗 纯小白

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视频来自：百度贴吧
IP属地:马来西亚1楼2023-04-25 01:37回复
    起来的时候不用往前挺的
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2023-04-25 02:15
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      多好的深蹲呀
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2023-04-25 08:55
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        飞肘
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2023-04-25 09:18
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          稳得一匹 没问题
          IP属地:湖南来自Android客户端6楼2023-04-25 09:54
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            膝盖太向前了？
            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2023-04-25 09:55
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              和我一样飞肘严重，其他的很好了
              IP属地:安徽来自iPhone客户端8楼2023-04-25 10:59
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                没啥问题就是起身膝关节不要锁死
                IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2023-04-25 11:14
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                  我相信你是江小白
                  IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2023-04-25 11:15
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                    手肘向下收紧背部，你打的太开太后了
                    IP属地:上海来自Android客户端11楼2023-04-25 11:16
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                      上来那么用力干嘛？这也叫深蹲。。。
                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2023-04-25 11:17
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                        膝盖会不会疼，不会就没事。
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端13楼2023-04-25 11:46
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                          轨迹跟控制这么好，一看就是大佬。楼上的人看清楚了吗
                          IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2023-04-25 12:40
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                            起的时候有点“冲”核心不太稳。有点飞肘，可能是肱骨外旋能力不够，胸椎段灵活度不够，总之背收的不是很紧，轨迹还不错。可以的话可以发背视和侧视视角一起
                            IP属地:四川来自Android客户端15楼2023-04-25 12:41
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                              没什么问题
                              IP属地:天津来自iPhone客户端16楼2023-04-25 15:19
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